Zdravstvene informacije

Vaje za razvoj trebušnega dihanja

Pin
Send
Share
Send
Send


Eden od stalnih znakov jecljanja je kršitev govornega dihanja. Poleg možnosti konvulzivne aktivnosti v mišicah dihalnega aparata se motnja govornega dihanja pri jecljanju izraža v naslednjih kazalnikih: premajhna količina vdihanega zraka pred začetkom govora, skrajšan izdih govora, pomanjkanje mehanizmov za usklajevanje med govornim dihanjem in fonacijo.

Delo na oblikovanju govornega dihanja vključuje naslednje korake:

1) Razširitev fizioloških zmožnosti dihalnega aparata (uprizarjanje diafragmatično-rebrastega dihanja in nastanek dolgega izdiha skozi usta).

2) Nastanek dolgega fononskega izdiha.

3) Oblikovanje izteka govora.

Za organizacijo gladkega govora je temeljnega pomena oblikovanje govornega izdiha. Znano je, da je gladkost govora neprekinjena nepretrgana artikulacija intonacijsko-logično dodelanega segmenta izjave v procesu enega neprekinjenega izdiha.

Glede na to, da imajo jecki površno, premalo redno dihanje, pri katerem so mišice prsnega koša, zlasti mišice zgornjega ramenskega pasu v stanju pretirane napetosti, večina izvajalcev uporablja uprizarjanje diafragmatično-rebrastega dihanja, ki ga pogosto imenujemo diafragmatično, za popravljanje jecljanja. Pri tej vrsti dihanja je še posebej pomembno delo trebušnih mišic.

Nastavitev diafragmatično-koralnega dihanja se začne v položaju na hrbtu. Optimalno je, da se nastavitev diafragmatičnega dihanja izvede v ozadju mišične sprostitve. Praviloma so v tem obdobju jecljaji že seznanjeni z elementi sprostitve.

V predšolski dobi je treba oblikovanje diafragmatičnega dihanja v začetni fazi v ležečem položaju. V tem položaju so mišice celega telesa rahlo sproščene in diafragmatično dihanje se samodejno nastavi brez dodatnih navodil.

V prihodnosti se uporabljajo različne tehnike igre za treniranje diafragmatičnega dihanja, njegove moči in trajanja. V tem primeru je treba upoštevati naslednje smernice.

1. Dihalne vaje je treba organizirati tako, da otrok ne usmerja pozornosti na proces vdiha in izdiha.

2. Za predšolske otroke so dihalne vaje organizirane v obliki igre, tako da lahko otrok nehote vzame globlji vdih in daljši izdih.

3. Vse vaje za treniranje govornega dihanja so povezane z izvajanjem dveh glavnih gibov:

roke iz "stranskega" položaja se pomaknejo "naprej" z obsegom prsnega koša ali iz "zgornjega" položaja se pomaknejo navzdol. Kot gibanje telesa

običajno povezana z nagibanjem navzdol ali vstran. 4. Večina vaj za predšolske otroke vključuje izdih z artikulacijo soglasnikov (večinoma z režami) ali fonacijo samoglasnikov, kar omogoča logopedu nadzor nad trajanjem in kontinuiteto izdiha z ušesom, nato pa pri otroku oblikuje biološko povratno informacijo.

Oglejte si video: Umetnost dihanja: Kako dihati in stabilizirati hkrati (Junij 2023).

Pin
Send
Share
Send
Send