- Kaj lahko pomeni obilno potenje
- Zakaj se nekateri komaj znojimo
- Katere bolezni povzroča potenje?
Fiziološko gnojno potenje se pojavi s pomembnimi fizičnimi napori, v vročem in zadimljenem vremenu, z nepravilnim režimom pitja. V teh primerih se telo zaščiti pred pregrevanjem. Razlogi so lahko vnos vroče in začinjene hrane, uporaba alkohola. Določeni čustveni dejavniki lahko povzročijo tudi obilno potenje. Ko človek doživi strah, jezo, njegovo telo reagira na čustva s povečanim potenjem.
Prekomerno potenje v pazduhah, stopalih ali rokah je primarna ali bistvena hiperhidroza. Povezan je s značilnostmi presnovnih procesov, stanjem avtonomnega živčnega sistema in se pojavlja ne glede na zunanji klimatski režim. Genetika igra pomembno vlogo pri delu simpatičnega živčnega sistema, ki nadzoruje potenje. To pomeni, če imajo starši bogato potenje, ima otrok zelo verjetno, da bo sčasoma razvil simptome hiperhidroze.
Patološko obilno znojenje je lahko povezano z nekaterimi boleznimi. Pogosto je to simptom nalezljive kronične bolezni - na primer nočno znojenje s tuberkulozo.
Drug pogost vzrok za prekomerno potenje so hormonske spremembe v telesu, ki jih povzročajo puberteta, nosečnost ali menopavza. Z debelostjo se poveča tudi aktivnost znojnih žlez.
Hipotalamus pomaga telesu uravnavati temperaturo in je odgovoren za nadzor znojenja. Nekatere poškodbe in možganski tumorji lahko motijo normalno delovanje hipotalamusa, kar povzroči obilno znojenje.
Možen vzrok povečanega znojenja je tudi kršitev hrbtenjače med kakršnimi koli poškodbami ali boleznimi. Hrbtenjača je najpomembnejši del živčnega sistema, ki vpliva na mehanizem znojenja.
Da bi ugotovil točen vzrok prekomernega potenja, zdravnik predpiše obvezno diagnozo, ki vključuje splošni krvni test, krvni test za sladkor, pregled delovanja ščitnice, rentgen ali fluorografijo. Poleg tega se lahko pri sumu na tuberkulozo predpiše računalniška tomografija, vsakodnevno odvzem urina ali analiza sputuma.
Sprememba ravni ženskih spolnih hormonov
Hiperhidroza je pogosto ena od manifestacij menopavzalnega sindroma. Ženska občasno občuti vročinski utrip na obrazu, vratu in zgornjem delu prsnega koša, ki jih spremlja povečano palpitacije in potenje. To se lahko zgodi kadarkoli podnevi ali ponoči. Če se napadi pojavijo največ 20-krat na dan, se stanje šteje za normalno in ne potrebuje medicinskega posredovanja. Ko se hiperhidrozi pridružijo še drugi neprijetni simptomi (bolečine v glavi ali v predelu prsnega koša, zvišan krvni tlak, odrevenelost rok, urinska inkontinenca, suha sluznica itd.), Se mora ženska posvetovati z ginekologom glede kompenzacijske terapije.
Povečano potenje celega telesa je značilno tudi za prva dva trimesečja nosečnosti. Pojavi se na ozadju hormonskih sprememb in velja za normalno. Hiperhidroza v tretjem trimesečju je povezana s pospeševanjem metabolizma, nabiranjem večje količine tekočine v telesu ali povečanjem telesne teže. Alarmni znaki so lahko vonj po amoniaku znoja in bele oznake na oblačilih, kar kaže na poškodbo ledvic.
Bolezen ščitnice
Hiperhidroza je eden od simptomov nenormalno visoke proizvodnje ščitničnih hormonov (hipertiroidizem). Pojavi se z naslednjimi boleznimi:
- nodularni strupeni goiter,
- bazedova bolezen (difuzni goiter),
- subakutni tiroiditis.
Povečano potenje, ki ga izzove nepravilno delovanje ščitnice, se včasih manifestira v tumorjih hipofize. Če se hiperhidroza kombinira z nenadno izgubo teže zaradi povečanega apetita, tresenja rok, motenj srčnega ritma, razdražljivosti in tesnobe, se je nujno posvetovati z endokrinologom.
Nihanja glukoze v krvi
Povečano potenje se pogosto pojavi pri sladkorni bolezni. V tem primeru je povezana s kršitvijo termoregulacije. Sladkorna bolezen katere koli vrste vodi v uničenje živčnih končičev, zaradi česar je primerno signaliziranje znojnih žlez nemogoče. Pri diabetikih hiperhidroza prizadene predvsem zgornjo polovico telesa: obraz, vrat, prsni koš in trebuh. Značilno povečano sproščanje tekočine ponoči.
Hiperhidroza lahko kaže tudi na nezadostno koncentracijo glukoze v krvi (hipoglikemijo). Pri bolnikih z diabetesom mellitusom je vzrok težave ponavadi motnja prehranjevanja ali prevelik odmerek zdravil, ki znižujejo sladkor. Zdravi ljudje včasih občutijo pomanjkanje glukoze po močnih fizičnih naporih. S hipoglikemijo se pojavi hladen lepljiv znoj predvsem na okcipitalnem delu glave in na zadnji strani vratu. Napad lahko spremljajo omotica, slabost, tresenje in zamegljen vid. Če se želite hitro znebiti tegobe, morate pojesti nekaj sladkega (banano, sladkarije itd.).
Težave s srcem in ožiljem
Skoraj vse bolezni srčno-žilnega sistema v takšni ali drugačni meri spremlja hiperhidroza. Povečano potenje je povezano z naslednjimi patologijami:
- hipertenzija
- ateroskleroza
- obliteracijski endarteritis,
- angina pektoris
- prehodni ishemični napad,
- vaskularna tromboza.
Poleg tega znojne žleze s povečanim stresom delujejo pri ljudeh s perikarditisom ali miokarditisom.
Močna čustva
V stresnih razmerah se metabolizem pospeši - tako se telo mobilizira. Z močnimi čustvi (pozitivnimi in negativnimi) se šok odmerki hormonov noradrenalina in adrenalina vržejo v kri. Povečano potenje je ena od posledic teh procesov.
Čustvena ali stresna hiperhidroza vpliva predvsem na znojne žleze, ki se nahajajo na stopalih, dlanih, obrazu in pazduhah. Znanstveniki verjamejo, da je potenje stopal in rok pod stresom manifestacija starodavnega biološkega mehanizma, ki je našim daljnim prednikom zagotavljal optimalno oprijemanje podplatov podplatov pri begu. Druga različica je povezana z idejami o neverbalnih (vohalnih) načinih komunikacije, ki jih uporabljajo vse toplokrvne živali. V tem primeru govorimo o sproščanju tekočine, ki ima oster vonj in signalizira nevarno situacijo.
Pri mnogih ljudeh se hiperhidroza pojavi s hudimi bolečinami, medtem ko je celotno telo prekrito s hladnim znojem.
Pri ljudeh, ki nimajo resnih zdravstvenih težav, je povečano potenje posledica uživanja določene hrane. Hiperhidrozo lahko povzročijo kava, čokolada, začinjene začimbe, česen, brezalkoholne pijače, alkohol in hrana, ki vsebuje homogenizirane maščobe. Intenzivnost znojenja se poveča pri kadilcih.
Potenje lahko sproži uporaba nekaterih zdravil: antiemetikov, antipiretikov, analgetikov, antihistaminikov, pomirjeval, antikonvulzivov in antihipertenzivov, pa tudi kalcijevih pripravkov. Reakcija telesa na droge je individualna, to velja tudi za pojav takšnega stranskega učinka, kot je potenje.
Hiperhidroza lahko kaže na zdravstvene težave. Če povečano znojenje pomembno vpliva na kakovost življenja ali ga spremljajo drugi neprijetni simptomi, se morate posvetovati z zdravnikom.
Kako se znebiti prekomernega potenja
- Uporabite pravi antiperspirant. Po raziskavah je 7 od 10 ljudi ugotovilo, da uporaba antiperspiranta z vsebnostjo aluminijevega klorida znatno zmanjša potenje. Takšni antiperspiranti so najučinkovitejši pri zatiranju tega neprijetnega pojava. Antiperspirantno delovanje traja od nekaj ur do dneva ali dveh. Vse je odvisno od tega, kakšen antiperspirant izberete.
- Nanesite antiperspirant dvakrat na dan. Potenje pod pazduho lahko povzroči nepravilna uporaba antiperspiranta. Mnogi ljudje se pojavijo prekomerno potenje po neposrednem nanosu antiperspiranta na kožo, saj verjamejo, da ta zaščita ne deluje. Morda boste presenečeni, ampak najboljši čas za nanašanje antiperspiranta je pred spanjem. Aluminijev klorid potrebuje nekaj časa, da ustvari zaščito na vaši koži. Zjutraj lahko zopet nanesete antiperspirant na telo. Drugo glavno pravilo je, da se prijavite antiperspirant na suho kožo, ni moker. Povečano potenje nog lahko rešimo tudi z deodorantom za stopala. Deodorant temeljito razpršite po celotnem stopalu, vključno z območji med prsti.
- Pazite na osebno higieno. Če se dvakrat na dan tuširate, boste pomagali zmanjšati potenje. Če se ni mogoče popolnoma tuširati, se lahko omejite samo na območje pazduh.
- Spremljajte prehrano. Močno potenje je lahko posledica podhranjenosti. Pogosto začinjena hrana povzroči prekomerno potenje, saj naše telo na to reagira enako kot v vročem vremenu. Začinjena hrana pospeši metabolizem in dvigne telesno temperaturo. Nič manj nevarne so različne energijske pijače, kofein. Takšne pijače stimulirajo naš živčni sistem, zaradi česar naše žleze trdo delajo, kar ima za posledico potenje pazduh, dlani, stopala. Seveda to ne pomeni, da je treba kavo popolnoma opustiti, vendar bo omejevanje njene uporabe koristno.
- Potenje v menopavzi lahko sproži tudi podhranjenost. Izjemno pomembno je, da med menopavzo sledite zdravi prehrani: omejite vnos maščob, prekajenih, slanih, uživajte manj kofeina. Medtem ko se znojenje poveča, zdravniki priporočajo, da se v prehrano vključi čim več zelenjave in sadja, živil, bogatih z vitaminom B in kalcijem. Ne pozabite na režim pitja.
- Vadite redno. Redna telesna aktivnost spodbuja proizvodnjo endorfinov, ki so odgovorni za mirnost in zadovoljstvo. Na ta način boste zmanjšali proizvodnjo stresnih hormonov, ki povzročajo potenje. Vadite 3-5 krat na teden, vsaj 30 minut.
- Izberite naravne tkanine. Znojenje lahko povzročijo sintetični materiali, ki motijo prenos toplote. Naša koža ne diha pravilno, kar povzroča prekomerno potenje. Da bi se temu izognili, dajte prednost naravnim tkaninam: bombažu, bambusu, volni, lanu. Isti nasvet velja za izbiro čevljev. Prekomerno potenje stopal je lahko posledica slabe kakovosti čevljev iz slabega materiala. Izberite naravne materiale, raje čevlje, ki dihajo.
Če znoj povzroča preveč tesnobe, potem lahko poskusite z več kardinalnimi metodami rešiti težavo.
- Sprejem antiholinergikov. Obstajajo posebna zdravila, ki blokirajo kemikalije. Poglejte zdravnika za ustrezno zdravljenje.
- Iontoforeza. Ta postopek vključuje uporabo toka. V vodo potopite raztopino elektrolita ali glikopirolata, skozi vodo pa se pretaka električni tok. Ena seja lahko traja od 20 minut do 2 uri. Izvedite ta postopek mora biti nekaj tednov ali mesec.
- Injekcije botoksa. Ta postopek lahko zmanjša potenje za obdobje od 3 do 6 mesecev. Injekcije botulinskega toksina so eden najpogostejših postopkov proti potenju. Bolečina injekcij se lahko zmanjša z lokalno anestezijo.
- Torakalna simpatiktomija. Povečano potenje je mogoče odstraniti kirurško, kar blokira prenos živčnih impulzov. Po operaciji določena območja znojnih žlez prenehajo delovati. Simpatiktomija se uspešno bori s potenjem. Vendar pa je treba pred operacijo proučiti kontraindikacije in neželene učinke.
Povejte nam, kaj vam pomaga, da se izognete mokrim krogom v pazduhi.
Hiperhidroza med nosečnostjo
Pri nosečnicah se hormonsko ozadje vedno spremeni, zato med nosečnostjo mnogi občutijo vroče utripe in povečano potenje. Poveča se aktivnost znojnih in lojnih žlez, zato se sestava kože spremeni in postane mokra.
Do sredine nosečnosti lahko ti pojavi izginejo, vendar v večini primerov na ozadju hormonskih sprememb znojenje spremlja žensko skozi celotno nosečnost.
Drug dejavnik - povečanje celotne količine tekočine v telesu - tudi poveča znojenje med nosečnostjo.
Zdravljenje nosečnic
Ginekologi k zdravljenju nosečnic pristopijo zelo previdno, vsako nepravilno predpisano zdravilo lahko otroku škodi. Da, in same ženske med nosečnostjo pogosto zavrnejo zdravljenje, saj se bojijo, da posledice ne bi bile toliko zase kot za otroka.
Zato se kasneje borijo le s higienskimi metodami - pogosto se tuširajo, preoblečejo in hodijo na svež zrak. Po tuširanju lahko obrišete zeliščno decokcijo, ki zmanjšuje potenje: lubje hrasta ali vrbe (2 žlici) zavremo z litrom vrele vode in pustimo, da se infuzira. Z vatirano palčko ali brisom, namočenim v tej tekočini, obrišite najbolj znojna mesta. Priljubljeno pri nosečnicah in ljudskem zdravljenju pazduh za znoj.
Hiperhidroza z menopavzo
Ginekologi pri ženskah v predmenopavzalnem obdobju opazijo prekomerno izločanje znoja (hiperhidrozo). Pri nekaterih bolnikih je tako huda, da jih simptomi prestrašijo in vodijo v bolnišnico.
Vsi so slišali za povečano potenje med menopavzo - ko je ženska prisiljena večkrat na noč zamenjati spodnje perilo in posteljnino (znoj se toči v toči). Temu se dodajo vroči utripi po celem telesu ali samo po obrazu.
Če pa se znoj med spanjem lahko vsaj skrije pred družbo, so delovne ženske resno prizadete, ko se na prostem dneva nenadoma začnejo znojiti in pordeči koža. Včasih se pridruži tudi "napad panike" - ta izraz definira duševno stanje nenadnega strahu, panike in srčnega utripa.
Seveda niso vse ženske takšnih težav v prehodnem obdobju, imenovanem menopavza. Če pa je bolezen zelo zaskrbljujoča, ginekolog predpiše zdravljenje.
Zdravljenje menopavzalnega sindroma
Začetek zdravljenja je seveda režim dela in počitka, zadostna količina spanja, zmerne telesne vaje, sprehodi na svežem zraku - torej tista dejanja, ki stanje normalizirajo pri kateri koli bolezni. Pomagajo vsem, vendar le na prvi, blagi stopnji bolezni.
S hudimi manifestacijami vročine in znojenja se zdravljenje izvaja z zdravili. Ker spremembe v menopavzi povzročajo pomanjkanje ženskih spolnih hormonov, so predpisana zdravila, ki kompenzirajo to stanje. To je tako imenovani HRT (hormonsko nadomestno zdravljenje).
Predpisani so tako sintetični hormoni kot zeliščna homeopatska zdravila. Ko jemljete zdravilo, ženska postopoma ugotovi, katero zdravilo je najboljše zanjo in katero najbolje odstrani boleče manifestacije.
Drugi vzroki hiperhidroze v ginekologiji
Obstaja več drugih razlogov za prekomerno potenje pri ginekoloških boleznih. Torej, ženske se obilno znojijo z nekaterimi tumorskimi boleznimi maternice, običajno imajo tudi vročino.
Diagnoza in zdravljenje ginekoloških tumorjev se izvajajo v ginekoloških bolnišnicah in onkoloških ambulantah.
Priporočila za boj proti čezmernemu znojenju v menopavzi poda profesor L.V. Akker.
