Zdravstvene informacije

Zakaj izgubimo tisto, kar imamo radi? Kako to preprečiti?

Pin
Send
Share
Send
Send


Pozdravljeni dragi bralci! Pozabil sem poklicati šefa in govoriti o pomembnem sestanku, pozabil sem videti prijateljico in ji reči pomembne besede, sem pozabil, sem pozabil in pozabil. Presenetljivo je, da se to pogosto zgodi, vendar ljudje tega ne jemljejo k srcu in mu ne pripisujejo pomena.

Simptomi se iz dneva v dan slabšajo, vendar k zdravniku nihče ne gre. Zakaj se pozabljivost zgodi in zakaj "nenehno vse pozabi" postane norma? Poskusimo to ugotoviti.

Pozabljivost, po mnenju zdravnikov - tako imenovana "informacijska preobremenitev" človeškega telesa. Ničesar se ne da narediti - današnji svet postavlja svoja življenjska pravila, ki smo jih ljudje primorani upoštevati.

Ta pojav ima veliko število razlogov. V posebej težkih primerih se pozabljivost pripiše nevrološki motnji. Najprej govorijo o Alzheimerjevi bolezni. Žal ga ni mogoče pozdraviti, vendar obstaja možnost, da stanje ublažimo.

Bolnikom dajemo oddajnike - posebno zdravilo, ki dopolnjuje nezadostno količino snovi, ki pomaga potuti informacije skozi celice.

Drug razlog, ki je precej pogost, je demenca, ki jo povzroči žilna bolezen. Ta vrsta bolezni se razvije zelo hitro, zato je pomembno, da simptome takoj ustavimo.

Za to obstajajo posebna zdravila, ki bodo podpirala možgansko aktivnost. Vendar je pomembno razlikovati resnično bolezen od običajne utrujenosti ali skrbi. Izvedite tak poskus.

Na primer, čutite, da ste pozabili ime neke stvari, a takoj ko slišite ime, se ga takoj spomnite, zato je to le kršitev pri delu in ne huda bolezen. Obrnite se na svojega psihologa, da ne vodi primera.

Pogosto se takšna stvar, kot je pozabljivost, pojavi v obdobju, ko človek preneha razumeti sebe, ne da bi slišal notranje misli, in občutek, s katerim gre skozi življenje, je test, ki se ne bo nikoli končal.

V težkih življenjskih razmerah, ko ima človek težave v službi ali v življenju, se hoče odklopiti od resničnosti in ne razmišljati o ničemer - možna možga na pomoč pride rahla pozaba, ko se telo skuša vsaj začasno odklopiti od resničnosti.

To je, žal, kratek čas.

Vsak dogodek, ki smo ga doživeli ali doživeli enkrat, negativen, povzroči, da naše telo obstaja v coni nelagodja in tesnobe. Ti občutki izpodrivajo nekaj pozitivnih čustev in misli, zato jih možgani poskušajo pozabiti. Zgrajena je psihološka obramba, ki ne dovoli, da bi misli vstopile v telo.

Možgani za nekaj časa pozabijo, kaj boli. Človek se oddalji od sebe, vendar se nič ne spremeni, ker center trpljenja ni izginil. Samo pozabili smo nanj.

To se zgodi iz več razlogov. Prva je banalna utrujenost in pomanjkanje spanja. Ko se čez dan naberejo negativna čustva v telesu, na primer prepir s punco in hudobnim šefom, se je težko omejiti.

Če temu dodamo pomanjkanje spanja, razdražljivost preide na novo raven. K temu dodajte nakopičeno utrujenost in voila - možgani se poskušajo zaščititi pred prekomerno informacijo, pri čemer pozabljajo na osnovne stvari.

Drugi razlog je depresija ali nezadovoljstvo iz vsakdanjega življenja.

Telo je pod stresom, ker ne čuti pozitivnih čustev, ko zjutraj vstane. Namesto tega prejme del nezadovoljstva z zunanjimi okoliščinami, kar negativno vpliva tudi na stanje celotnega živčnega sistema.

Zajtrk ni vesel, dela ni vesel in zdi se, da na tem planetu ni smisla še naprej obstajati.

Možgani so presenečeni, včasih se skušajo vrniti v prejšnje življenje, vendar je to nesmiselno. Imate jasno namestitev, ki ne bo boljša. Možgani začnejo graditi zaščito in prekiniti svoje dejavnosti.

Pozabnost in stalen občutek, da nekaj ni bilo storjeno. Tako bo ves čas, dokler se ne odločite vrniti v vsakdanje življenje.

Kaj storiti

Upoštevajte, da je vse, kar je v naši glavi, nezavedno, ki pogosto pride v navadno življenje s pomočjo odrezkov dejanj, sanj, zadržkov in pozabe. Nič čudnega, da so se domislili izraza "freudovska rezervacija".

Dejansko so Freudova učenja v tem pogledu zelo zanimiva. Trdi, da vsako delovanje telesa, katere koli besede ni naključje.

Naša podzavest je tista, ki poskuša nekaj povedati s pomočjo tako kratkih znakov. Pogosto ga ne želimo poslušati in vse pripisujemo banalni utrujenosti. Freud svetuje naslednje: vsakič, ko pride do uradnega pisma ali odpovedi odgovornosti, ga zapišite in poskusite sestaviti besede, ki ste jih zapisali.

Pravi, da se v nekaterih primerih izkaže resnična zgodba, ki omogoča iskanje odgovorov na številna vprašanja. Na primer, neprestano pozabljate na ključe svojega doma. Pokukati v preteklost.

Torej, od 19. leta živite ločeno. Zdi se, da je bilo otroštvo že pozabljeno, vendar ta težava ustvarja nekaj nevšečnosti. Prihaja do zavrnitve - ta občutek zelo uničuje, saj je težko posesti in težko prevzeti nadzor.

Pozabiš ključe, kar pomeni, da poskušaš osvoboditi svojo dušo iz nepotrebnih izkušenj. Ampak samo poslabšaš. Vidite zaklenjena vrata, zato čutite, da jih nihče na tem ogromnem svetu ne potrebuje. Od tod težava.

Občutek zapuščenosti v otroštvu ovira življenje zdaj. Kaj pozabite, kaže na težavo in kaj natančno, lahko preprosto analizirate vzrok takšnih manifestacij. Analizirajte sebe, da bi vstopili v nezavedno, da bi podoživeli spomine in se osvobodili od njih.

Vaje

Iz vsake situacije obstaja točno en izhod, tako kot ta. Ta priporočila za vsak dan bodo pripomogla k izboljšanju spomina, urejanju možganske dejavnosti in k uspehu.

  • Ne umivajte si zob z dominantno roko. Če imate desno roko, vzemite krtačo v levo roko (druga polobla trenira, hitrost razmišljanja in spomin se izboljšuje) in obratno.
  • Naučite se, da nakupovalni seznam nosite v glavi, ne na koščku papirja. V nasprotnem primeru do 50. leta sami sploh ne boste šli v trgovino, ne bo vam mogoče.
  • Po ogledu filma si ga v mislih prelistajte v celoti in si povrnite potek dogodkov v glavi. To bo trajalo največ 20 sekund, koristi pa so ogromne!
  • Vsak dan preberite novo razvojno literaturo. Vsaj 1 knjiga na teden. Skupaj - 52 knjig na leto in 520 knjig v 10 letih!
  • V trgovini dobite svetel okvir, v katerega vsak teden vstavljate novo pesem. Vaša naloga je trenirati spomin z memoriranjem ene ali dveh pesmi v sedmih dneh.
  • Plesni studio bo pripomogel k urejanju telesa in spomina. Zapomnili si boste morali gibe, ki bodo možganom omogočili, da ne bi prišli v stanje pozabe. Poleg tega ples lajša stres.
  • Stvari delajte postopoma, da ne pokrijete vseh stvari hkrati. Počivajte na času in ne bojte se odložiti stvari do drugega dne, če se počutite utrujeni.

V knjigi Sip Roger najdete druge načine za treniranje spomina. »Razvoj možganov Kako brati hitreje, si bolje zapomniti in dosegati velike cilje. ".

O čem govori ta knjiga

Vsi si želimo uspeha, postavljanja rekordov in vplivanja na svet, vendar vsi ne uresničujemo svojega polnega potenciala. V prizadevanju za rast in razvoj kot oseba iščemo odgovore zunaj sebe - skrivne formule, čudežna sredstva, ki obljubljajo, da bodo dali takojšnje rezultate. A najpogosteje je odgovor v nas samih - ne vemo, kako učinkovito uporabiti zmožnosti naših možganov.

V knjigi Rogerja Saipa, trenerja in svetovalca na področju samopopolnjevanja, boste našli preizkušene metode pospešenega učenja, nenehnega razvoja in doseganja rekordnih stopenj. So zabavne za učenje in enostavne za uporabo. In čeprav v tej knjigi ni čarobnih orodij, se vam bodo rezultati zdeli pravi čudež:

- pomnjenje informacij je trikrat boljše,
- preberite dva, tri ali celo štirikrat hitreje,
- formulirati energijske cilje in jih doseči,
- prepoznati in premagati duševne ovire,
- upravljajte s časom, tako da je dovolj za vse, kar je res pomembno,
- upravljajte s svojo energijo čez dan,
- in tudi razumeti svoj glavni namen v življenju.

Ta knjiga bo nadomestila več publikacij, namenjenih razvoju spomina, inteligence, hitrega branja in upravljanja z energijo. Preberite si s svinčnikom v roki, zapišite si misli in naredite vse vaje, ki jih je avtor ponudil, rezultate pa boste dvignili na novo raven.

Oglejte si video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (September 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send