Zdravstvene informacije

Anksioznost je očitna: kožna reakcija na stres

Pin
Send
Share
Send
Send


Obstaja več teorij, zakaj ljudje (in drugi primati) to počnejo, motenost pa velja za glavni razlog. Mnogi ljudje pravijo, da je razlog, da je tako lepo opraskati piko komarja, ker vas relativna bolečina, ki jo s nohti opraskate po koži okoli ugriza, odvrne od veliko bolj neprijetnih občutkov vnetja ugriza. Če se začnete praskati po koži, ko ste pod stresom, je razlog lahko enak.

Kaj je kriva koža?

Medtem ko se čiščenje povrhnjice s nohti morda zdi nesramno uporaba tako krhkega človeškega telesa, je skupina opic znanstvenikom pokazala, da praskanje v času stresa lahko spremljajo nekatere subtilne koristi za preživetje. Raziskovalci so osem mesecev preživeli v Portoriku in preučevali skupino divjih makakov, majhnih primatov, katerih odrasli tehtajo največ osem kilogramov. Ko so znanstveniki začeli konkretno spremljati, kdaj makaki začnejo srbeti, so odkrili več zanimivih družbenih trendov.

Razlogi za vedenje

Prvič, makaki so bili veliko bolj aktivni pri srbečici v času povečanega družbenega stresa, na primer, ko so bili poleg višje predstavnikov svoje vrste ali zraven neznanih predstavnikov. Drugič, ko so se ti primati pod stresom praskali v družbi drugih primatov, se je verjetnost, da se agresija kaže v komunikaciji, zmanjšala za 25 odstotkov. Kaj je razlog? Raziskovalci menijo, da je razlog v tem, da lahko tudi makaki prepoznajo pristop stresa in s tem nočejo imeti ničesar.

Pojasnilo znanstvenikov

"Tisti, ki nameravajo napasti nekoga, ki je pod stresom, si lahko premislijo, saj se lahko vsak, ki je pod stresom, obnaša nepredvidljivo, zaradi česar je agresija tvegana ali nepotrebna," ugotavljajo raziskovalci. "Zato lahko opaženi vedenjski vzorci, ki so pod stresom, dobijo dodatno prilagodljivo vrednost, zmanjšajo verjetnost agresije in tako koristijo tako tistim, ki pošljejo signal, kot tistim, ki ga prejmejo, s čimer ustvarijo socialno kohezijo."

Najbolj nežne kreme in maske za obraz

Spremembe v življenju - spremembe na obrazu

"Vedno sem imela mozolje," se spominja 30-letna Marija. "Toda ko sem začel delati po fakulteti, ni bilo nobenega bega pred vnetji." Izkazalo se je, da so bile krive živčne razmere, zahtevni šef in službena potovanja. Potem sem se poročil, prenehal s službo, začel sam svoj posel in postal vajen joga. Takoj, ko se je v življenju vse umirilo, je videz spet postal normalen. "

Kaj se je spremenilo? Deklica je našla harmonijo s seboj in koža je takoj reagirala. Kaj pa, če trenutno ni priložnosti, da bi našli mirno zatočišče? Poskusite se prilagoditi okoliščinam in ublažiti posledice stresa. Navsezadnje je bilo izumljenih ogromno možnosti in sredstev.

Povečana dovzetnost

Koža se v zvezi z močnim navdušenjem obnaša kot kapricičen otrok in uporablja jezik, ki ji je na voljo, da kriči o težavah. Zato se pojavijo akne, pordelost in suha območja. Pred 100 leti je švicarska zdravnica z ruskimi koreninami Nadia Payo dejala, da je občutljivost kože povečana dovzetnost za učinke fizioloških in čustvenih dejavnikov.

Ko je koža na robu živčnega zloma, je luščenje bolje zavrniti

Beseda "stres" v tistih letih še ni postala modna. Nato je Nadia po receptu ustvarila svojo ikonično kremo Crème št. 2, ki je združila dosežke fito- in aromaterapije. Ta izdelek, seveda izboljšan, še vedno ostaja eden najboljših prodajalcev blagovne znamke Payot in še vedno učinkovito pomirja občutljivo kožo, odstranjuje draženje in pordelost.

Orodja za pomoč

Današnji izdelki, ki blažijo učinke kožnega stresa, imajo drugačno sestavo, cilj pa je isti - umiriti živčne končiče v dermisu in ga "prepričati", da deluje normalno. Za to se uporabljajo aromaterapija in ciljno nevromolekule ter rastlinski izvlečki in minerali. Na primer magnezijevi in ​​selenski ioni odlično lajšajo draženje. In pred kratkim je bilo dokazano, da sprememba mikrobioma, kombinacije mikroorganizmov, ki živijo na površini povrhnjice in med drugim opravljajo zaščitno funkcijo, vodi tudi k večji občutljivosti.

S spremembami mikroflore pod vplivom različnih dejavnikov (UV sevanje, stres, hormoni itd.) Koža začne boleče reagirati na zunanje vplive in celo kozmetiko. Zato so nekateri novi izdelki zasnovani tako, da povrnejo ravnovesje kožne mikroflore. Poleg tega, da bi zagotovili čim bolj udoben mikrobiom, v obdobjih stresa zavračajte agresivne losjone za piling in alkohol in ne testirajte novih izdelkov. V običajnem okolju vam bodo morda ustrezali. Ko pa je koža na robu živčnega zloma, je njihov močan učinek mogoče zaznati kot invazijo.

Negativna čustva in kronična utrujenost, slaba ekologija in zmanjšana imunost so vsi dejavniki stresa, ki uničujejo ne samo živce, ampak tudi lepoto.

Negativna čustva in kronična utrujenost, slaba ekologija in zmanjšana imunost so vsi dejavniki stresa, ki uničujejo ne samo živce, ampak tudi lepoto.

1 Čustveni stres: obrazne gube in staranje kože

Najhujši sovražnik lepote so negativna čustva. Destruktivno vplivajo na kožne celice in pospešujejo proces staranja. Ko smo živčni in zaskrbljeni, se raven stresnih hormonov v telesu poveča, kar izjemno negativno vpliva na povrhnjico. Na primer, adrenalin povzroči odtok krvi v mišice, zaradi česar koža postane bleda, postane letargična in brez življenja. Visoka koncentracija rastnega hormona izzove pojavljanje starostnih peg na obrazu in telesu, s presežkom glukokortikoidov pa se moti regeneracija kože, nohti se poslabšajo in celo lasje izpadajo.

Slabo razpoloženje in težke misli privedejo do pojava obraznih gub: nad nosom, na zunanjih kotičkih oči in okoli ust.

  • Ustnice. Zaradi stresa se lahko ustnice začnejo luščiti in razpokati. Da se znebite luščenja, morate redno uporabljati mehke pilinge, za vlaženje ustnic pa uporabljajte kreme z vitaminom E, kreme za sončenje in naravna olja. Obkladki in maske so še posebej učinkoviti pri negi ustnic: tudi preproste bombažne blazinice, navlažene s toplo infuzijo zelišč, lahko bistveno pomagajo pri rehabilitaciji kože ustnic.
  • Oči. Koža okoli oči ni nič manj kapricična: tudi ena neprespana noč lahko pokvari rezultat, dosežen s ceno vsakodnevne kozmetične nege. Koža na tem področju je tanka in v trenutku reagira na vsak fizični in čustveni stres. Če se pod očmi pogosto pojavi oteklina, uporabite lažne gel maske. Ko so prehlajeni, odstranijo vrečke pod očmi in celo ustavijo napad glavobola, ko pa ogrejejo, zgladijo gube in ublažijo utrujenost oči. Obnavljanje obližev z maskami in kremami za staranje oči bo pomagalo preprečiti pojav volnenih stopal.

2 Klimatski stres: dehidracija kože

Začetek hladne sezone na naših zemljepisnih širinah vedno zaznamuje podnebni stres - kot kozmetologi imenujejo spremembe na koži, ki se pojavijo kot posledica močne spremembe temperature. Klimatske naprave in grelci sušijo zrak in z njim kožo dehidrirajo. Zaradi pomanjkanja kisika v zaprtih prostorih se barva in tekstura obraza poslabšata, prah in bakterije, ki se množijo na suhem zraku, pa povzročajo draženje in izpuščaje. K temu dodajte zmrzal in močan veter, ki kožo prav tako izsuši in zmanjša njeno imunost. Oslabljena koža je videti zbledela, luščena. Strategija vedenja med podnebnim stresom mora temeljiti na zaščiti, vlaženju in obnavljanju kože.

Svežo in zdravo polt lahko vrnete s kozmetiko, ki izboljša mikrocirkulacijo kože in krepi kapilare. Takšni izdelki lahko vsebujejo ekstrakte mangana, sladkega korena, konjevega kostanja in arnike. Kontrastne termoterapije, kriomase ali parne kopeli bodo pomagale pri soočanju s podnebnim stresom. V kozmetičnih salonih lahko izvajate tudi kozmetične strojne postopke: stimulacijo mikrotokov in iontoforezo.

Piling ne kaže vedno na suho kožo, v hladni sezoni pa je najpogosteje povezan s pomanjkanjem vlage. Pozimi boste potrebovali intenzivnejšo vlažilno kozmetiko.

3 Oksidativni stres: prosti radikali

Oksidativni stres povzročajo reaktivne kisikove vrste ali, kot jih imenujejo tudi prosti radikali, ki sprožijo verižno reakcijo oksidativnih reakcij, ki poškodujejo tkivne celice. Prav oksidativni stres temelji na konceptu staranja telesa: s starostjo se zaščitne imunske funkcije zmanjšujejo in prosti radikali bolj aktivno motijo ​​delo "molekularnih strojev" celice. Vse življenje proizvajamo približno tono kisikovih radikalov! Zaradi uničevalnega učinka se procesi regeneracije upočasnijo, pojavijo se gube, poslabša se koža, stopnja rasti las in nohtov pa se zmanjša za 40-50%. Antioksidativni toniki, serumi in kreme bodo pomagali pri soočanju z oksidativnim stresom kože. Vsebovati morajo vitamine A, E, C, pa tudi elemente v sledovih, selen in cink. Ko krepijo delovanje med seboj, delujejo kot enotna močna fronta proti prostim radikalom, jih nevtralizirajo in manjša popravila obstoječe škode. Največja zasluga v tem boju pripada askorbinska kislina. Ameriški kozmetologi priporočajo, da tik pred uporabo v kremo dodate stabilizirano obliko vitamina C ali celo nanesete suhi askorbinski prašek z maščobnimi gibi pod kremo.

Zakaj se na telesu pojavijo lise?

Po zdravniških indikacijah izčrpavanje živčnega sistema poslabša ne le psihoemocionalno, ampak tudi fizično. Na živčnih tleh se lahko pojavijo različne bolezni:

  1. Sladkorna bolezen
  2. Hipertenzija
  3. Lupus
  4. Vegetovaskularna distonija.
  5. Gastritis, ki se pozneje spremeni v razjedo na želodcu.
  6. Alergijske dermatoze.

Vsa zgoraj omenjena obolenja imajo zaprto obliko bolezni, vendar slednje žal ni mogoče skriti.
Videz pik na telesu je ena najbolj neprijetnih, nelagodnih bolezni.
Po močnem stresu se človeško telo izčrpa. V splošnem stanju so očitne spremembe.

Praviloma je glavni pokazatelj živčnosti kožni izpuščaji na telesu, ki se pojavijo v obliki izpuščaja, pik, mehurjev.

Območja, kjer se lahko pojavi alergijska reakcija na živčnem sistemu:

  • Obraz (obrazi, čelo, brada).
  • Vrat.
  • Skrajne roke (roke, noge).
  • Telo (želodec, prsni koš).

Madeži na telesu se lahko razvijejo v druge, bolj zapletene alergijske bolezni, po možnosti pa preidejo v kronično obliko.


Seznam kožnih bolezni:

  • Majhne rdeče lise, ki srbijo v naravi (urtikarija).
  • Kosmiči, papule na vneti koži (ekcem).
  • Temno rdeči vozlički, ki vplivajo na določena področja kože (lišajev).
  • Suhe, zaraščene plošče (luskavica).
  • Bele lise na rožnati koži (vitiligo).

Na živčnih tleh je veliko kožnih bolezni. Narava in oblika bolezni je odvisna od značilnosti osebe.

Simptomi pik iz nevroze

Liste na telesu iz živcev izgledajo drugače, spreminjajo obliko, odvisno od različnih faz bolezni živčnega sistema.
Razlogi, zakaj se lahko pojavijo lise:

  • Dedna oblika bolezni.
  • Povečana čustvenost.
  • Pogosta razdražljivost.
  • Navdušeno stanje.

Stopnje razvoja pik na koži, na živčnih tleh:

  1. Prvi korak je pojav pik.
  2. Drugi korak je njihovo povečanje.
  3. Tretji korak je srbenje.

Po pojavu srbenja in rahlega mravljinčenja na koži oseba začne česati lise, kar vodi v vnetje žarišč bolezni. Pri česanju je koža poškodovana, rane postanejo odprte, ranljive. Možno je, da lahko pride do okužbe, kar bo zapletlo naravo bolezni.

Glavni simptomi madežev na koži so:

  • Videz pik, srbenje.
  • Nemirno stanje (potenje, srce bije dvakrat hitreje).
  • Alergijske reakcije (izcedek iz nosu, kašelj, kihanje, pordelost in solzenje oči, otekanje grla).
  • Astmatični zapleti (zadušitev).
  • Vročina.
  • Videz bolečih veziklov.

Da lahko bolezen hitro izgine, je treba takoj diagnosticirati in začeti zdravljenje. Če želite to narediti, morate videti zdravnika, da bo predpisal zdravljenje.


Znaki alergijske reakcije v živčnem sistemu:

  1. Hiperaktivnost.
  2. Hitro nihanje razpoloženja

Druga neprijetna okoliščina so preostale sledi po česanju pik na telesu (ostajam v obliki brazgotin, starostnih peg).

Zdravljenje živčnih madežev

Zdravljenje je lahko v različnih oblikah:

  1. Doma (zdravljenje z ljudskimi zdravili).
  2. V splošnih zdravstvenih stanjih (zdravljenje z lokalnimi zdravili).
  3. V kompleksni terapiji, znotraj bolnišnice, sanatoriji.

Diagnoza in zdravljenje pik na telesu je naslednja:

  • Pregled opravi specialist, kjer se razkrije narava in stopnja bolezni.
  • Podajo se splošni testi (kri iz vene, prsta, urina).
  • Na kožo se odvzamejo vzorci in ostanki.
  • Ocenjena raven imunoglobulina E.
  • Po zdravljenju je predpisana (uporaba zunanjih sredstev, drog znotraj, prehrana).
  • Priporočamo izlet v sanatorij na morju (morski zrak ugodno vpliva na stanje kože in celega telesa).

Da bi bolezen izginila, je treba izvesti celovito, preventivno nego kože in telesa kot celote.Na fotografiji so na telesu lutke na živčnih tleh, ki bodo hitro pomagale prepoznati bolezen. Za uspešno terapijo je potrebno:

  1. Jejte prav.
  2. Pravočasno gre v posteljo.
  3. Poskusi, da ne pretirano delaš.
  4. Manj se motite.
  5. Pijte veliko vode.
  6. Izogibajte se hrani in kontaktnim alergenom.
  7. Aktivno se premikajte.
  8. Misli pozitivno.
  9. Okrepite imunski sistem s kaljenjem, sončenjem, zračnimi kopelmi.
  10. Vsak dan skrbite za svojo kožo.

Za tiste, katerih bolezen ima bolj zapleten potek, boste potrebovali:

  1. Posvetovanje psihologa.
  2. Sproščujoča masaža.
  3. Uporaba pomirjeval.

Da bi lajšali živčno napetost, se lahko poskusite prijaviti na jogo.
Prednosti joge:

  • Sproščujoče vaje.
  • Nadzor čustev
  • Sprostitev
  • Meditacija

Doma so ljudski recepti primerni za lajšanje živčnega stanja in madežev na telesu:

  • Dekoracija na osnovi brezovih brstov.
  • Grozdni listi so primerni kot losjoni na prizadetem območju.
  • Dekoracija na osnovi hrastovega lubja.
  • Brusnično mazilo na osnovi vazelina.
  • Krompirjeva kaša za lajšanje vnetja.

Madeži na koži zaradi nevroze in stresa - bolezen neprijetnega. Vredno je zapomniti, da se živčni sistem ne okreva, zato ne skrbite, še posebej za nič.
Ljudje pravijo: "Če vas nekaj moti, vodi v negativna čustva, potem je čas, da spremenite situacijo."

Oglejte si video: Groza današnjega časa tesnoba, Maja Satja Šest (November 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send