Zdravstvene informacije

5 napak, ki ubijejo ljubezen po porodu

Pin
Send
Share
Send
Send


90% mladih parov verjame, da jih bo videz otrok zbližal ali vsaj ne bo povzročil družinskih katastrof. Vendar je takšno prepričanje vztrajen mit med mladimi in zaljubljenimi.

Znanstveniki so primerjali pare z otroki in brez otrok ter ugotovili, da pari z otroki hitro izgubijo zanimanje drug za drugega kot pare brez otrok. In nenačrtovana nosečnost še bolj vpliva na odnose. Ironija je, da se ob zmanjšanju zadovoljstva v družinskih odnosih zmanjšuje tudi verjetnost za ločitev. Se pravi, otroci vas bodo naredili nesrečne, vi pa boste skupaj nesrečni.

To ne pomeni, da je bolje ne imeti otrok. Samo pri otrocih ne vidite zdravila za vse težave. Ker pa obstajajo težave, moramo delati na njih.
Na podlagi tega, kar mamice po vsem svetu pišejo o tem, in v knjigi Stacy Cockrell, "Babyproofing your married", smo razvrstili najpomembnejše težave v odnosih. Socialna uporabniška imena Mreže in forumi so spremenjeni.

1. Vaš stari svet se bo sesul

Če vam nekdo reče, da se njuna poroka ni spremenila, vam bo lagala. Ko spremenite model odnosa iz "ti in moža" v "ti, mož in otrok", se vse spremeni. Spremembe niso nekaj slabega, vsaj ne vedno.

Se to sliši znano? Se spomnite, ko ste mislili, da se bo vaš otrok lepo vklopil v vaše sedanje življenje? Ne, ne bo. Ko se otrok pojavi v družini, se bojite zavedati, da se vaše življenje zdaj vrti okoli tega majhnega nemočnega bitja, ki ga potrebujete, in kljub precej preprostim potrebam potrebuje nenehno skrb in nerazdeljeno pozornost. Mislite, da je krhki svet vajinega odnosa pretresan. Tu je samo en izhod - sprejeti spremembe in se prilagoditi.

2. Zagotovo boste sovražili moža

Hormonska spika in dojenje sta me zmešala in mojemu je bilo težko, ker ni znal pomagati.

Sovraštvo je morda preveč močna beseda, vendar bo vseeno več navojev brez razloga. Na primer, krivili ga boste, da je delal, ko ste doma z otrokom, ne bo vam všeč, kako si nadene plenico ali meša otroško hrano. Toda zapomnite si: to ne pomeni, da se bližate ločitvi.

Takšne spremembe razpoloženja so posledica hormonskih sprememb in pomanjkanja spanja. In to je normalno, če se ne razvije v poporodno depresijo. Vaši hormoni bodo sčasoma odskočili, vendar se morate odločiti, kako se boste znebili slabega razpoloženja.

3. Nehali boste delati na odnosih

Res se nisva pogovarjala o tem, kako se bo stanje spremenilo, ko bomo imeli otroka. Seveda smo govorili o plenicah, dnevnem varstvu in disciplini in podobno, vendar to ni povsem v redu. Moj mož pogosto potuje v službo, tako da, ko pride, želi priti 100% moje pozornosti, vendar mora počakati ali kričati nad jokajočim otrokom. Oboje je bilo težko. V bistvu so težave nastale zaradi pomanjkanja časa in pozornosti, ki je bila prej.

Če bi imeli čas, da sestavite seznam opravkov za ta dan, bi zbrali vsaj 242 točk. Veliko se ne bo naredilo, preprosto zato, ker bo načrtovanje popolnoma podrejeno otrokovim potrebam.

Vsi bodo rekli, da vam bo načrtovanje poenostavilo življenje in vam pomagalo najti čas zase in za moža. V resnici obstaja tisoč razlogov, ki vam ne bodo le preprečili izpolnjevanja načrta, ampak ga boste preprosto sestavili. Če pa se odločite za zmenek, potem na primer ne boste deležni veliko užitka, ker so vaše prsi polne mleka in bi bilo bolje ostati doma ali pa vas skrbi, če bo varuška zmogla, ker bolje veste, kako se spoprijeti s kolikami.

Vse to je razumljivo in pričakovano, vendar zato, da zveza ne trpi nenehno, se spomnite, da morate resnično včasih preživljati čas z možem. Četudi ne za dolgo, je glavno, da ste lahko skupaj.

4. Seks bo ostal v spominih

Seks ni bil na vrhu našega seznama.

Ja, sliši se kot kliše. Ampak, vaše spolno življenje se je spremenilo. Pred seksom ste čakali šest tednov. In odkrito povedano, takoj ko je to postalo mogoče, so se najverjetneje ujeli v mislih, da tega ne želite.

Sprostite se - stres, nihanje razpoloženja, ki smo jih omenili, potencialna suhost (tam) in pomanjkanje romantike s partnerjem sploh ne pomagata pri krepitvi odnosov. Lahko traja mesece, preden boste imeli željo in razpoloženje.

Ne hitite, če še niste pripravljeni, ampak samo razložite vse možu, povejte nam, kako se vam zdi, da ne misli, da je on kriv in da bo to obdobje minilo. In ne vodite te situacije, saj dober seks nikoli ni bil vzrok za vrzel.
In medtem ko še vedno niste pripravljeni, si oglejte naš izbor spletnih dnevnikov, kako uživati ​​v seksu.

5. Otroka boste imeli bolj radi od moža

Ko smo imeli otroka, smo se malo oddaljili. To očitno škodi mojim občutkom. Bili smo oddaljeni, ker je bilo vse, kar sem želel, povezano z otrokom. Tako me je nekega dne postavil na kavč in mi predaval, da smo še vedno poročeni, pomemben pa je tudi naš odnos.

Samoumevno je, da imaš svojega otroka rad bolj kot karkoli in to škodi partnerju. Ideja, da v nekem trenutku pozabiš na obstoj moža, ti verjetno ni prišla na pamet. Toda to ne pomeni, da ste ga prenehali ljubiti. Ljubezen do otroka in ljubezen do moškega sta dve različni stvari. Ne poskušajte se osredotočati na to. Ne pozabite, tudi on je zaskrbljen in ljubi sina ali hčerko nič manj kot vašo, to ne bi smelo biti predmet prepirov.

6. O malenkostih boste pogosto preklinjali

Začeli smo se prepirati veliko bolj kot prej. Nočem uporabljati izraza "boj", ker zame pomeni, da trpijo občutki. Pravkar smo začeli enostavno prehajati na povišane tone.

Občasno poskusite drug drugemu reči "prosim" in "hvala" in morda celo uporabite pomanjševalna imena, ki so bila nekoč običajna za vas.

7. Prostega časa ne bo

Čas, ki smo ga običajno preživeli drug z drugim, ko smo se lahko legli okoli in nekaj skupaj gledali, je izginil. Zdaj je vedno napolnjena z nekaterimi opravili: čiščenje, hrana, plenice, steklenice itd.

Da, vaša dnevna rutina se bo zelo spremenila. Stvari, ki ste jih radi počeli pred otrokom: gledajte smešne oddaje na televiziji, igrajte rock skupino, v postelji preberite romane. Vsega, kar je bilo kul in zabavno, zdaj ni več. Zdaj nimate časa zapravljati časa. Zato naslednjič, ko zamenjate plenico ali olupite pire, to spremenite v igro ali tekmovanje. Morda ni seksi, toda če sta v proces vpletena oba, potem bo vedenje, da skupaj upravljate rutino, pomagalo okrepiti vajino zvezo.

Kaj lahko storite, da se izognete resnim težavam?

Govorite o tem, da imate drug drugega manj časa. Načrtujte svoj urnik, vsaj približno, da določite čas, da se vsi sprostijo.

Ko se otrok pojavi, bo spanje edina želja, še posebej za mamo. Govorite o tem, naj vaš mož razume, da je vse to začasno in si morate preprosto opomoči.

Ustvarite proračun za porabo otroka in se ga držite. Med nosečnostjo se bo materin materinski nagon močno poslabšal in to jo lahko premakne v želji, da bi svojemu nerojenemu otroku kupila najlepšo posteljo, najlepša oblačila itd. Vsa ta lepota lahko povzroči nenačrtovane stroške in privede do razpada odnosov.

Če si lahko privoščite, najemite vsaj prve tri mesece. Tudi če takšna postavka odhodkov ni zagotovljena, poskusite težavo rešiti. Na primer, naj dvakrat na teden prideta čistilka in varuška, da pritegneta mater ali taščo. Če jih ne želite nadlegovati, prosite prijatelja, naj sedi z otrokom, in ta čas lahko preživite skupaj.

Zavedati se morate, da boste s prihodom otroka nekako imeli težave v odnosih, zlasti v prvih treh mesecih otrokovega življenja. Postavite si cilj: zdaj imate otroka in vaša naloga je, da odnos ponovno razmislite in ga morda obnovite, da se ne bi sesedel. Glavna orodja v tej situaciji so odprta komunikacija, potrpežljivost in razumevanje drug drugega.

Kako se izogniti ločitvi in ​​zgraditi odnose z možem

Statistika bije na mestu. Polovica vseh razvez se zgodi v prvih 3 letih skupnega otrokovega življenja. Rojstvo otroka za vedno veže moškega in žensko. In marsikoga odklopi. Še posebej pogosto se "razkorak" med zakoncema poveča poleti, ko mama z otroki dlje časa odhaja na deželo ali na morje, oče pa ostane v mestu - na delo. Torej, kaj točno ogroža vašo družino z majhnimi otroki?

Seveda oba partnerja delata napake. Delam pa z ženskami, vem za ženske in želim posebej opozoriti ženske pred petimi najpogostejšimi napakami. Opozoriti pomeni oboroženo. Vaša družina se splača poskusiti, da je ne bi zagrešili zase.

Zamišljena napaka v dokazih

Ženske so pogosto ogorčene: "Ali ne vidite, kako sem utrujena?" Pogosto nevede pomislimo, da je to, kar se nam zdi, prav tako očitno tudi za našega partnerja. In ker mu je to očitno - zakaj ne počne tega, kar potrebuje? To je ogromno polje za pritožbe in pritožbe.

Jasno se spominjam, kako sem se ujel na to napako. Naš tretji otrok je bil star mesec dni. Vse dni je preživel v naročju. In končno je ponoči trdno spal. Izstopil sem iz spalnice, se zravnal in šel obesit oblačila. Se družim in se jezim: moj mož takrat sede v kuhinji in mirno pije čaj.

In potem razumem, da nekako ne ve ničesar o tem, kako se zdaj počutim in kaj si želim. Živi v svoji psihični resničnosti, ne v moji. In v resnici ni problema, da bi končno vsi otroci spili čaj v tišini.

Šel sem do njega, mi povedal, kako sem utrujen, in me prosil, da obesim perilo. Toda najprej smo skupaj pili čaj.

Prvi korak za določitev: preden se užalite, se vprašajte: "Ali moj mož ve za moja pričakovanja v tej konkretni situaciji? Ali ve, zakaj je to zame pomembno? "

Igra žrtvovanja

Mislim, da veste, kako se to zgodi. Svojega moža srečujete z dela s pogledom na zaseden in izčrpan. Da takoj razumeš, kako težko ti je. Narediš vse za vse in jezen si, da ne pomagajo, ne cenijo in sploh ne opazijo. Postavite si visoko prečko in se junaško poskušate ujemati.

Zakaj to počnemo? Da se počutim smiselno. In da obžalujem. Spet prepoznati svoj prispevek k družini in dejstvo, da nam ni enostavno dati. Kadar nam primanjkuje prepoznavnosti, razumevanja, pomoči, se pogosto nagibamo, da si na obrazu nataknemo boleč izraz in hodimo po hiši s tihim očitkom.

Ko pa je eden v paru žrtev, je drugi samodejno tiran, mučitelj. In vsak človek v svojih tesnih odnosih želi biti dober.

In kar je še posebej žaljivo, čeprav ima položaj žrtve določene koristi, nam ne daje tistega, kar potrebujemo in želimo: priznanja in skrbi. In uničuje lahkotnost v odnosih, smeh in humor. Kako je bilo v Prostokvashinu? "Cvetje ponavadi vene v tistih hišah, kjer je ozračje zelo strogo." Tudi ljubezen.

Prvi korak za določitev: prevzemite odgovornost za vse, kar počnete in ne počnete. Za vse, kar je in ni v tvojem življenju. To se ne sliši veliko zabavno, vendar je to edini način, da izstopite iz položaja žrtve. Vaša izbira je, da rodite otroka in naredite vse, kar vi storite zanj, za moža, za hišo.

V bližini "tabora za otroke"

Ali rečete "mi" in "on", se sklicuje na vas z vašimi otroki in možem? To slišim zelo pogosto: "Oče ne mara hoditi z nami", "Moža ne zanima naše življenje." Ko ženska svojo družino dojema takole: jaz sem z otroki in imam moža, takrat se moški počuti izključeno iz zveze in nepotrebno. Pride domov - njegova žena in otroci imajo svoje življenje, zdi se mu odveč. Ponavadi se dolgo ne upira - odhaja po svojih pripomočkov ali je vse bolj fizično odsoten: zadržuje se v službi, pije pivo s prijatelji in podobno.

Precej bolj zdrava delitev na »tabore«: starše in otroke. Moj mož in jaz in oni (on).

Da, lažje je ne pasti v to past kot izstopiti iz nje. Še posebej zasvojenost, če otroci z majhno starostno razliko. Izhod je, da sprva namerno ustvarimo situacije, v katerih so odrasli na eni strani, otroci pa na drugi.

Prvi korak za določitev: ko se mož vrne domov z službe, mu prioritetno postavite komunikacijo z njim. Otrok ponavadi ni ovira. Starejši otrok lahko (oh groza!) Pol ure vključuje risanke. In če otroci prekinejo vaš pogovor, recite: »Mami in oče se pogovarjata. Je kaj nujnega pri tebi? "

Jam kot izvršna ženska

V tem stanju skušamo biti dobra, prava žena. Celotno naše notranje življenje se vrti okoli tega, kaj bi morali narediti in koliko nam to uspe. In nehote zmanjšujemo odnos do tega - do opravljanja nalog.

V našem moškemu vidimo tudi predvsem moževe dolžnosti. Redko dober, pogosto povprečen ali neuporaben, odkrito povedano, izvajalec.

Ženska zelo dobro ve, kaj bi moral biti izvršitelj dolžnosti moža. Na primer, dober izvajalec moževega dela popravi gospodinjske aparate in druge okvare takoj, ko ga vprašate. Zna kako zabavati otroka katere koli starosti. Raje komunicira z otroki na kavču in računalniku. In svoje umazane nogavice seveda položi naravnost v koš za perilo. Pravi moški običajno ne doseže pravega izvajalca. Predvsem v tistem delu, s katerim se je uspešno spopadel oče žene.

Zanimivo je, da je ženska v tem stanju prepričana, da pozna svojega moža kot "kosmatega", da je o vsem že dogovorjeno in je o njem jasno. Poleg tega pravzaprav zelo malo razume, kaj se dogaja zdaj v njegovem notranjem življenju. In sploh ne razume, da malo razume. Malo zmedeno, a razumete, kajne?

Toda ne vidi pravega človeka, ki bi hodil po svojih poteh in svojih lekcijah, živel svoje notranje življenje, v vsej človeški zapletenosti, svojo ljubljeno. Kot je rekla ena od mojih strank, "Vedno pozabim, da ni mož Vasja, ampak mož Vasya."

Prvi korak za določitev: Preden obvestite svojega moža o nakopičenih gospodinjskih opravilih, od njega ugotovite, kako je - kot razpoloženje, kaj mu je v duši.

Preveč razstrupljen življenjski slog

Detocentričnost je znak našega časa. Vse za otroke, za njihovo srečno otroštvo. Načrti za konec tedna: otroški zabaviščni center, park in nakupovalni center, otrokom kupite poučne igrače in kolo. Načrti za večer: zgodbarske igre z otrokom, gledanje risank. Načrti za noč: poslušajte webinar o izobraževanju.

Težko je verjeti, vendar takšna pristranskost ne koristi ne le odnosom staršev, ampak tudi samih otrok. Seveda so pomembni otroci. Pomembne so njihove potrebe, pomemben je njihov razvoj, njihove radosti. Pomembni so tudi starši. Pomembne so tudi njihove potrebe, interesi in, kar rečem, užitki.

Prvi korak za določitev: Načrtujte naslednje otroške aktivnosti za otroke in odrasle.

Imeti otroka je resničen preizkus za par. Utrujenost, neprespane noči, nobenega časa drug za drugega. Ta test lahko opravite na različnih straneh barikad, razočarani in zamerjeni zaradi krivice. In lahko - skupaj, v isti barki. Priznavanje njegove in utrujenosti. Podpiranje drug drugega.Vedno poskušam razumeti in občutiti: kaj se zdaj dogaja z mojo osebo? Kaj boli duša? Kaj so tvoje sanje? In pripovedovanje o sebi.

Oglejte si video: Dominion 2018 - full documentary Official (Februar 2023).

Pin
Send
Share
Send
Send