Zdravstvene informacije

Vneto grlo po tantrumu

Pin
Send
Share
Send
Send


2017-01-29
Vesel ali žalosten dogodek nas lahko spravi v jok, vendar skupaj s solzami pogosto čutimo čudno kepo v grlu. Kaj se zgodi z našim telesom?

Na začetku 21. stoletja v Kennonu je Walter Bradford opisal odziv telesa "boj ali beg". Bistvo pojava, ki ga je opisal, je, da naše telo v stresnih situacijah aktivira vse svoje vire za odganjanje zunanje grožnje. Med stresnimi situacijami se srčni utrip poveča, zviša se krvni tlak, kri se prerazporedi iz črevesja v mišice, poveča se tudi stopnja dihanja. Ta reakcija je nezavedna enaka kot na primer prebava. Ko je aktiviran hiper način, pošlje kisik mišicam, da se lahko borite ali pobegnete pred nevarnostjo. V poskusu, da bi dobili več kisika, živčni sistem pove glottisu - odprite se širše.

V stresnih razmerah to morda ni opazno, toda v vsakdanjem življenju bo to nenavaden občutek. Kar čutite, je mišična napetost, ki jo povzroči vaše telo, ki se trudi, da je glottis odprt, vendar se zapre vsakič, ko pogoltnete. Ta napetost upre mišice v grlu, kar daje grudast občutek.

Poleg tega vsak, ki je kdaj jokal, dobro ve, da jok povzroča tudi številne druge stranske učinke, kot so izcedek iz nosu, rdeč obraz in morda celo glavobol. To je vse zato, ker so vaši solzni kanali tesno povezani z vašimi sinusi.

Ko začnete jokati, začnete tudi težje dihati. Če želite to nadomestiti, ostane vaša glottis odprta. Slez teče navzdol, sluz pa ostane v nosu in grlu, zaradi česar pogoltnete.

Raziskave, zakaj jočemo, imajo dolgo in zapleteno zgodovino. Charles Darwin je jok opisal kot naključen in brezciljen proces, vendar o evolucijski vlogi joka še vedno vroče razpravljamo. Številni znanstveniki trdijo, da se Darwin ni motil, in nakazujejo, da je sposobnost joka zgodne hominide dala prednost, saj bi jok lahko bil "družbeni signal."

Vsekakor ta gruda v grlu ni nekaj zelo nevarnega in prehaja dokaj enostavno.

Zakaj jokamo

Ko doživimo, se sproži kaskada fizioloških reakcij - telo pride v stanje stresa. Hkrati se pojavljajo palpitacije in dihanje, koncentracija pozornosti se poveča, mišični tonus se poveča - telo naredi vse, da se hitro in učinkovito odzove na izredni dogodek. To je mogoče zahvaljujoč delu glavnega stresnega hormona - kortizola, ki ga izločajo nadledvične žleze kot odgovor na moteče možganske signale.

Kortizol nadzoruje molekule - oddajnike signalov v možganih - nevrotransmiterje. Te molekule sprožijo ali zavirajo fiziološke reakcije: vključno s proizvodnjo solz, ki tečejo po licih. Eden od teh nevrotransmiterjev, acetilholin, uravnava izločanje večine žlez v telesu: nadzoruje sline, znoj in prebavo. Spodbuja tudi nastajanje solz v solznih žlezah, ki se nahajajo pod obrvnim lokom v zunanjih kotičkih oči.

Pravzaprav so stres in solze zaščitni mehanizmi našega telesa.

Solze so lahko tri vrste:

  1. Bazalne solze: nastajajo nenehno in vlažijo očesno jabolko s spiranjem majhnih madežev.
  2. Refleksne solze: delujejo kot zaščitni mehanizem za draženje v očesnem predelu.
  3. Čustvene solze: ki ga sproži presežek občutkov (tako pozitivnih kot negativnih).

Vse tri vrste so nekoliko drugačne po sestavi, vendar ne glede na to, kaj sproži postopek, gre po isti poti: slepiča povzroči solzo, ta se v oči vleče vzdolž lacrimalnega kanala in jih kopa, ko utripa. Nato skozi druge tubule v notranjih kotičkih oči solze odtekajo v nosno votlino. V tem trenutku se sluznica nosne votline aktivno oskrbuje s krvjo in nastanejo edemi, kar čutimo kot nosno kongestijo.

Stresni glavoboli

Praviloma solze, povezane s čustveno izkušnjo, povzročajo napetostne glavobole - najpogostejši od vseh vrst glavobolov. To so tisti, ki se začnejo na koncu težkega dne. Kljub razširjenosti natančni vzroki za njen razvoj še vedno niso znani, najverjetneje gre za povečano občutljivost na bolečinske dražljaje.

Takšna bolečina je ponavadi dvostranska, kot da mehka zmerna sila monotono pritiska na čelno ali okcipitalno območje glave. Ne spremlja ga slabost ali nelagodje zaradi svetlobe, kar jo razlikuje od druge vrste glavobola - migrene.

Stres, ki ga pogosto spremlja jok, je eden glavnih dejavnikov za sprožitev migrenskega napada. Pri ljudeh, ki so nagnjeni k njegovemu razvoju, so možgani še posebej občutljivi na raven nevrotransmiterjev in drugih snovi: v nasprotju s tem ravnovesjem se sproži napad bolečine. Običajno gre za enostranske, utripajoče bolečine, ki jih je precej težko prenašati. Napadi spremljajo neprijetni občutki: slabost ali bruhanje, preobčutljivost za svetlobo ali zvoke.

Sprožilec, mimogrede, je lahko sam stres in sprostitev po njem. Pomembno je razumeti, da je vsak dejavnik migrene le provokator, ne pa vzrok. Migrena velja za gensko določeno bolezen, katere razvoj je odgovoren za motnje v več genih.

Preostali glavoboli - tako imenovani sekundarni - se razvijejo v ozadju stanja.

Bolečina zaradi oslabljene sintezne prehodnosti

Dolgotrajen jok lahko vpliva na delo sinusov ali sinusov - zračne votline, ki se nahajajo v sprednjem delu lobanje in med seboj komunicirajo. Ker se v času dotoka solz razvije oteklina nosne sluznice in se začne rinoreja - izločanje izločkov, ki mu neprozaično rečemo snopi - je zračna prepustnost v votlinah oslabljena. Obstaja občutek preobremenjenosti, ki se lahko spremeni v dolgočasno bolečino na licih in čelu.

Kako lajšati glavobol po solzah

Najprej se morate sprostiti. Možnost, da bi cel dan preživeli v postelji, ki jih muči bolečina, ni preveč privlačna, zato bi morali pospešiti okrevanje.

Začnete lahko s hladnimi ali toplimi obkladki pri temperaturi, ki vam ustreza. Postavite jih na zadnjo stran glave, v vrat ali na čelo: lahko delujejo kot distrakcija živčnih končičev, zaradi česar bodo prenehali nenehno oddajati signale o bolečinskih impulzih. Druga dobra možnost za umiritev je, da se vroče ali hladno tuširate, kot želite.

Če je nos zamašen, ga splaknite s fiziološko raztopino, da se znebite smrčka. V nos lahko vstavite vazokonstriktorne kapljice: olajšale bodo oteklino in obnovile prosto dihanje.

Če čutite napetost v mišicah vratu ali zgornjega dela hrbta, bo masaža izkušenega strokovnjaka odlično zdravljenje. Masaža bo sprostila napetost in krče v mišicah, normalizirala pretok krvi in ​​takrat bo bolečina odšla. Poskusite s samo-masažo: drgnite mišice v ramenih in na dnu vratu.

Pri lajšanju glavobola so lahko koristne različne ročne terapije: na primer akupunktura. Če se vam ne zdi, da bi jokali, pojdite na sejo alternativne medicine, lahko delujete na sprožilni točki He Gu ali LI4: nahaja se v blazini med kazalcem in palcem. Ta aktivna točka je nabiranje živčnih končičev, masiranje, ki z rotacijskimi gibi lahko lajša glavobol.

Če vam preostale in zgornje metode niso prinesle olajšanja, vzemite preprosta zdravila brez recepta (na primer ibuprofen, paracetamol, aspirin). Toda ne zlorabljajte zdravil proti bolečinam - to lahko povzroči glavobol, ki ga povzroči droga.


Včasih so solze le eden izmed provokatorjev glavobola, ki ga lahko zaznamo kot zaskrbljujoč signal telesa. Če se napadi pojavijo več kot enkrat na teden, se posvetujte z nevrologom.

Spiridonova Nadežda Viktorovna

Psiholog. Specialist s strani b17.ru

Nekaj ​​morate vzeti v usta, takoj rešiti dve težavi.

Ne kontaktirajte nikogar. Sami veste, kaj je od vas, od histerije. Pomiri se, ne histeriraj več !!) To bo minilo samo od sebe. To je krč. Poskusite z vdihom: 4 ocene vdih - 8 izdih. Izdih dvakrat daljši kot vdih pomaga sprostiti vse in vsakogar.

Vaše slabo grlo je modrico .. Avtor je obenem smešen in vam je žal. Tako je bilo treba takrat histerirati ..
Zdaj, ko boli, se vam zdi, da je bilo vredno tega?

takoj ko se pojavi želja po histeriji, začnite grgrati z decokcijo kamilice. in tako naprej do popolne prenehanja. zanesljiva metoda.

Tablete Falimint mi pomagajo, ko glas izgine

To je suha sluznica pred prenapetostjo. Topla pijača naj bi pomagala. No, zdravilni bonboni, kot je Strepsils.

Sorodne teme

zdraviš psiho. In grlo je deseta stvar.
Ne razumete, da je histerija odprto povabilo subjektom, da vstopijo.
Tako vas naredijo histerične.
Hranijo se s temi energijami.
Zadeva ***** Toda, kar je najpomembneje, ne razumete groze svoje situacije in govorite o grlu.

je, da nekaj podceniš. treba izraziti do konca

Pozdravljeni Včeraj sem bila zelo histerična in jecljala. Zjutraj je postalo boleče pogoltniti, govoriti. Kaj je to? In na koga se obrniti: psihologa ali terapevta? Hvala Živčni bolniki, prosim, ne skrbite in ne pišite neumnosti. Sama takšna)))

Avtor, med krikanjem ste si morali zlomiti ligamente. Teden dni shranite glas, govorite šepetavo in malo, vse se bo povrnilo.

bolje je, da greste k psihiatru, je tako, kot da ste kričali, da ste si grlo že stisnili))) ubogi sosedje

zdraviš psiho. In grlo je stvar desetih. Ne razumete, da je histerija odprto povabilo subjektom, da vstopijo. Zaradi tega ste histerični. Hranijo se s temi energijami. Posel *****. Najpomembneje pa je, da ne razumete groze svoje situacije in se pogovarjajte o grlu.

bolje je, da greste k psihiatru, je tako, kot da ste kričali, da ste si grlo že stisnili))) ubogi sosedje

Govorijo glasneje kot moja televizija. Tako niso slišali ničesar

Končali so, glas je iztrgal. To bo minilo samo od sebe. Danes bodite tiho in ne govorite ničesar, jutri se bo najverjetneje glas vrnil.

Poskusite toplo mleko z maslom, to bo mehčalo sluznice.

telo je veliko pametnejše od uma

k nevropatologu. Na splošno poskušajte tiho histerirati, kot v nekem filmu, jokati, trgati po nogah, padati na tla in izražati svoja čustva s pantomimo, ne kriki)))

Avtor, z strani ste bili videti smešno.

Avtor, z strani ste bili videti smešno.

Avtor si je poškodoval ligamente na vaših živcih, fige v paru v mleku lahko pomagajo.

Terapevt bo predpisal Falimint, kot sem mu predpisal. Grlo je šlo hitro, a z živci - pojdite k terapevtu.

Počutim se slabo. Grlo boli. Kaj lahko storimo, da ne zbolimo, še posebej, ker je vreme tako nestabilno, potem je sneg, potem je vroče, zlahka se prehladiš, ali obstaja kakšen nasvet, ljudski recepti ??

Če boli samo grlo, potem je dovolj, da raztopimo Falimint, se zdi, da razkuži in lajša bolečino. Resorbirajte 3-5 tablet na dan in bolečina bo pojenjala, počasi in vnetje bo popustilo. Vedno ga uporabljam. Seveda šok odmerki vitamina C ne bodo odveč.

In uporabljam Falimint. Primerjala sem ga z pastili in ugotovila, da je v pastilah le antiseptik, falimint pa je hkrati antiseptik in analgetik. Se pravi, lajša bolečine in zdravi ter ubija bakterije, ne samo sladkarije, kot ostale.

O dekleta hvala! Oprosti, ker odgovorim tako pozno. Zdravilo je resnično pomagalo. Ja, in je zakašljal otroke - dal mu ga je!

Veseli vas! Zdravje je najpomembnejše. Dobro, da je zdravilo pomagalo, imam tudi otroke. Pogosto jim dajem to zdravilo!

Glavna stvar se mi zdi, da razumem, kaj daš in komu. To zdravilo lahko dajemo otrokom in je veselo.

Enako kot avtor. Po vrisku me je bolelo grlo. Šele naslednji dan se je temperatura dvignila, njegov glas je postal hrustljav, tri dni po kriku pa je povsem izginil, izbruhne eno šuštanje (veselite se, ezoteriki, ki so zgoraj napisali o entitetah).
Zdaj razumem, da so bile vse moje težave neumnosti, zdaj je glavna stvar, da se glas vrne.
Mlyn se vsekakor mora naučiti pantomime. Vzorci vseh držav, umirite se.
P.S. Grlo namažem s pesnim sokom 50/50, razredčenim z vodo, zdi se, grlo postane čistejše. A odločila se je, da bo tri dni molčala, tako da se je vse zagotovo povrnilo.

Poskusite toplo mleko z maslom, to bo mehčalo sluznice.

Če vas boli samo grlo, potem je dovolj, da raztopite Falimint, se zdi, da razkuži in omili bolečino. Resorbirajte 3-5 tablet na dan in bolečina bo pojenjala, počasi in vnetje bo popustilo. Vedno ga uporabljam. Seveda šok odmerki vitamina C ne bodo odveč.

Zlobne tete)) včasih morajo vsi vpiti) toplo pijačo in se znebiti dražilnega)

Moderator, opozorim vas na dejstvo, da besedilo vsebuje:

Forum: Zdravje

Novo za danes

Priljubljeno za danes

Uporabnik spletnega mesta Woman.ru razume in sprejema, da je v celoti odgovoren za vsa gradiva, ki jih delno ali v celoti objavi s pomočjo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletnega mesta Woman.ru zagotavlja, da namestitev gradiva, ki ga je predložil, ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami, vendar ne omejuje nanje), ne škodi njihovi časti in dostojanstvu.
Uporabnik Woman.ru, ki pošilja gradivo, je zainteresiran za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje za njihovo nadaljnjo uporabo s strani urednikov Woman.ru.

Uporaba in ponatis tiskanih materialov z portala woman.ru sta mogoča samo z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskih materialov je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave spletnega mesta.

Postavljanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na woman.ru so dovoljene samo osebe z vsemi potrebnimi pravicami za takšno namestitev.

Avtorske pravice (c) 2016-2019 LLC Hirst Shkulev Publishing

Mrežna publikacija "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potrdilo o registraciji množičnih medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala zvezna služba za nadzor komunikacij,
informacijska tehnologija in množične komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Ustanovitelj: Družba z omejeno odgovornostjo Hirst Shkulev Publishing

Pin
Send
Share
Send
Send